AI로 자기계발 루틴 설계하기 — 목표 설정부터 자동 알림까지 완전 실전 가이드서론“매일 계획은 세우는데, 왜 늘 작심삼일일까?”이 질문은 대부분의 자기계발 초보자가 스스로에게 던지는 공통된 의문이다.의지가 약해서가 아니다. 문제는 ‘관리의 자동화’가 없기 때문이다.계획을 매일 수동으로 작성하고, 직접 확인해야 유지되는 구조에서는 지속성이 떨어질 수밖에 없다. 이제 인공지능(AI)이 그 문제를 해결해준다.ChatGPT를 중심으로 Google Sheet, Notion, Zapier 같은 도구를 연결하면당신의 목표와 습관을 자동으로 관리하는 ‘AI 루틴 코치’를 만들 수 있다.이 글은 실제 설정과 명령 과정을 하나하나 따라 할 수 있는실습형 자기계발 루틴 메뉴얼이다.1️⃣ AI 루틴 자동화란 무엇인가AI 루..
